علاج الأرق

ارتباط مقلق بين مكمل شائع للنوم وزيادة خطر فشل القلب

يُعدّ الميلاتونين أحد أكثر المكملات استخداماً لعلاج الأرق، وغالباً ما يُنظر إليه باعتباره خياراً “طبيعياً وآمناً”.. لكن تحليلًا حديثًا، لم يخضع…