صحة وجمال
-
استخدام الأطفال لوسائل التواصل يرتبط بمخاطر نفسية وسلوكية
كشفت مراجعة علمية واسعة شملت أكثر من 150 دراسة دولية أن الأطفال والمراهقين الذين يقضون وقتاً أطول في استخدام الوسائط الرقمية قد…
أكمل القراءة » -
دراسة: جيل إكس والألفية يواجهان ارتفاعاً غير متوقع في معدلات الوفاة
كشفت دراسة علمية حديثة أن بعض الأجيال الحديثة في الولايات المتحدة، خصوصاً أواخر جيل إكس وبدايات جيل الألفية، بدأت تسجل…
أكمل القراءة » -
دراسة: التمارين المكثفة مع إرشادات النوم تحسن صحة القلب لدى الشابات
أظهرت دراسة علمية حديثة أن الجمع بين التمارين الرياضية المكثفة وبرامج إرشاد النوم يمكن أن يساعد بشكل واضح على تحسين…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: الأرق قد يكون علامة مبكرة على ألزهايمر
كشفت دراسة علمية جديدة أن الأرق واضطرابات النوم قد تكون من العلامات المبكرة لمرض ألزهايمر، قبل سنوات من ظهور أعراض…
أكمل القراءة » -
هل يستطيع مريض السرطان الصيام؟.. أطباء يوضحون الحالات المسموح بها
مع حلول شهر رمضان، يتساءل كثير من مرضى السرطان عن إمكانية الصيام، خاصة أن العلاج والمرض قد يفرضان احتياجات صحية…
أكمل القراءة » -
تناول الفطر بانتظام قد يساعد على خفض ضغط الدم
يُعد الفطر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي قد تساهم في دعم صحة القلب، وتشير دراسات غذائية إلى أن تناوله بانتظام قد…
أكمل القراءة » -
مستويات النشاط البدني العالمية منخفضة رغم جهود تحسينها
كشفت دراسة دولية جديدة أن مستويات النشاط البدني حول العالم لم تتحسن خلال العقدين الماضيين رغم الجهود الحكومية الواسعة لتشجيع الحركة وتبني…
أكمل القراءة » -
هيكل غضروفي مبتكر يساعد الجسم على إعادة بناء العظام
طوّر باحثون في جامعة لوند بالسويد تقنية طبية جديدة قد تساعد الجسم على إعادة بناء العظام التالفة بشكل طبيعي، وذلك باستخدام هيكل…
أكمل القراءة » -
طفرة جينية نادرة قد تكون سبباً مباشراً لمرض الكبد الدهني
كشف باحثون في مايو كلينك عن طفرة جينية نادرة قد تكون سبباً مباشراً للإصابة بمرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي، وهو…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة غنية بالبوتاسيوم تساعد على تنظيم ضغط الدم وصحة القلب
يعد البوتاسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية، إذ يلعب دوراً مهماً في تنظيم ضغط الدم…
أكمل القراءة »